1. Montage
Placez l'embout buccal dans votre bouche en mordant doucement pour créer une empreinte personnalisée de vos dents.
Appuyez l’embout buccal contre vos dents et vos gencives à l’aide de vos doigts et de votre langue pour assurer un ajustement parfait.
Retirez l'embout buccal et placez-le dans l'eau froide pendant quelques secondes pour fixer la forme.
2. Porter
Insérez l'embout buccal avant d'aller au lit, en vous assurant qu'il est bien ajusté.
L'embout buccal doit ajuster la position de votre mâchoire pour maintenir vos voies respiratoires ouvertes et réduire le ronflement.
3. Nettoyage
Après chaque utilisation, rincez l’embout buccal avec de l’eau tiède et du savon doux.
Pour un nettoyage en profondeur, utilisez une brosse à dents pour frotter doucement les surfaces.
Rangez l'embout buccal dans l'étui fourni pour le garder propre et protégé.
4. Entretien
Vérifiez régulièrement que l’embout buccal ne présente aucun signe d’usure et remplacez-le si nécessaire.
Assurez-vous qu'il reste exempt de débris ou de dommages pour maintenir son efficacité.